Ana Hickmann, de 43 anos, abriu o coração ao falar sobre mudanças em seu corpo nos últimos meses. Em um vídeo publicado em seu canal no YouTube, a apresentadora revelou que ganhou 16 kg ao longo de 2024 e só percebeu a diferença quando notou que suas roupas já não serviam como antes.

“Eu tenho 1,85m de altura, então o peso se distribui, mas meu guarda-roupa não mente. Passei do manequim 38 para o 42”, contou Ana, destacando que, apesar da mudança, não havia dado a devida atenção ao próprio corpo.

Reencontrando o equilíbrio

A apresentadora revelou que, desde dezembro, tem se dedicado a retomar uma rotina mais saudável, incluindo exercícios físicos e uma alimentação mais equilibrada. “Tenho alguns objetivos pessoais que prefiro não compartilhar agora, mas o mais importante é buscar ajuda profissional e fazer isso com saúde”, explicou. Segundo ela, esse novo foco já trouxe resultados positivos, e parte do peso extra já foi eliminada.

Ana também ressaltou que, no passado, mantinha uma rotina intensa de cuidados estéticos e treinos diários, algo que acabou deixando de lado. “Eu fazia tratamento corporal três vezes por semana, academia todos os dias… Mas depois fui deixando de me cuidar. Agora estou voltando aos poucos, com sessões quinzenais de tratamento facial e semanais de tratamento corporal. Eu me larguei totalmente, mas não significa que não posso me cuidar novamente”, desabafou.

A apresentadora reforçou que o mais importante é manter o equilíbrio e fazer escolhas saudáveis, respeitando o próprio ritmo.

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