O humorista Ed Gama chamou atenção nas redes sociais ao revelar uma impressionante transformação física. Em cerca de um ano, o artista perdeu 25 quilos após adotar uma rotina de exercícios e mudanças na alimentação. Segundo ele, a decisão foi motivada por questões de saúde e resultou em ganhos físicos e emocionais.

Texto
Ed Gama surpreendeu seguidores nesta segunda-feira (29/12) ao publicar um vídeo mostrando o antes e depois de sua transformação corporal. O humorista revelou que perdeu 25 kg ao longo de aproximadamente um ano, resultado de uma mudança significativa no estilo de vida.

“Comecei o ano assim, estou terminando o ano assim”, escreveu na legenda da publicação, que compara imagens do início da rotina de treinos com o físico atual. A mudança teve início em dezembro de 2024, quando Ed entrou na academia com o objetivo principal de recuperar um joelho machucado.

Em entrevista ao gshow, o humorista explicou que a perda de peso aconteceu de forma gradual. “Eu tinha um joelho comprometido e entrei na academia para recuperá-lo. Quando comecei a correr, passei a emagrecer. Já que estava emagrecendo, fui ao nutricionista, juntando o útil ao agradável”, contou.

Segundo Ed Gama, apenas de julho para cá foram eliminados cerca de 10 quilos, período em que a mudança física se tornou mais visível. “O pessoal começou a comentar, dizendo que eu tinha feito bariátrica, mas foi ‘raladeira’ na academia e na alimentação”, brincou o integrante do Domingão com Huck.

O humorista ressaltou que a decisão de mudar não teve motivação estética. Durante exames médicos, ele descobriu problemas de saúde como pressão alta, pré-diabetes e gota. “Falei: ‘Não, não posso. Estou muito novo para passar por isso!’. Aí decidi mudar de vida e estou feliz”, afirmou.

Além dos benefícios físicos, Ed destacou o impacto positivo na saúde mental. “O principal ganho, além de ter recuperado o joelho e conseguir andar sem dor, é o que isso faz com a minha cabeça. Afasta quadros depressivos, dá ânimo e mais vigor para viver”, concluiu.

📻 Siga a Paiquere FM 98.9
📰 Mais notícias de famosos, saúde e entretenimento em PaiquereFMNews.com.br