Enquanto cochilar no expediente pode ser malvisto em muitos lugares, no Japão isso está se tornando política de bem-estar corporativo. Algumas empresas estão estimulando os funcionários a dormirem durante os intervalos, especialmente no horário de almoço. A medida visa combater a exaustão dos trabalhadores japoneses, que dormem, em média, apenas 442 minutos por dia — o menor índice entre os países membros da Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE).

Em comparação, países como Grã-Bretanha, Espanha, Estados Unidos, China e França apresentam médias superiores a 500 minutos diários de sono. A cultura do excesso de trabalho no Japão tem sido alvo de críticas, especialmente diante dos impactos à saúde mental e física.

Como resposta, o governo japonês aprovou recentemente uma lei que impõe um limite de 45 horas extras por mês. Paralelamente, empresas têm investido em salas de descanso e cabines específicas para que os funcionários possam tirar uma soneca durante os intervalos.

A medida é vista como um avanço no cuidado com a saúde dos trabalhadores e busca promover um equilíbrio entre produtividade e qualidade de vida.

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