Você já saiu de casa e, poucos minutos depois, ficou em dúvida se realmente trancou a porta? Essa situação é mais comum do que parece e, segundo a psicologia, pode estar relacionada à maneira como o cérebro registra atividades realizadas automaticamente.

A explicação é que ações repetidas diariamente, como trancar a porta, apagar as luzes ou desligar aparelhos, muitas vezes são feitas sem atenção consciente. Quando estamos distraídos, conversando ou mexendo no celular, por exemplo, podemos realizar essas tarefas sem formar uma lembrança clara do momento.

Por isso, voltar para conferir a fechadura ocasionalmente não significa, necessariamente, que a pessoa tenha algum transtorno psicológico. A dúvida pode ser apenas consequência de uma distração ou da rotina automática.

De acordo com orientações do Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos e estudos publicados na revista científica Psychiatric Clinics of North America, comportamentos repetitivos só merecem maior atenção quando provocam sofrimento emocional ou começam a prejudicar a vida cotidiana.

Entre os sinais de alerta estão a necessidade de verificar a porta diversas vezes, atrasos frequentes, angústia intensa mesmo após a conferência e dificuldade para sair de casa. Nesses casos, a recomendação é procurar avaliação de um profissional de saúde mental, já que somente uma análise especializada pode identificar possíveis transtornos, como o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC).

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