Mais de 10 milhões de brasileiros convivem com a osteoporose, doença caracterizada pela perda gradual da resistência dos ossos. Como geralmente evolui sem sintomas aparentes, o problema pode passar despercebido até a ocorrência de uma fratura. O Dia Mundial da Osteoporose, celebrado em 20 de outubro, busca ampliar a conscientização sobre a prevenção e os cuidados com a saúde óssea.

Em Londrina, a data será marcada nesta terça-feira (20) com a caminhada “Caminhe pelos seus ossos”, na Praça Nishinomiya, nas proximidades do Aeroporto. A iniciativa é aberta à comunidade e conta com a participação de grupos de pessoas com mais de 50 anos.

A programação ocorre das 8h às 10h, com atividades de alongamento, orientações sobre prevenção de quedas e informações sobre alimentação saudável. O encontro será encerrado com uma aula de dança, incentivando a prática de exercícios físicos e a adoção de hábitos que contribuem para a saúde dos ossos.

O evento também contará com tendas para atendimentos e distribuição de medalhas aos participantes. Estudantes universitários da área da saúde auxiliarão nas atividades e nas orientações ao público.

Segundo dados citados pela Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR), a osteoporose está entre as principais causas de fraturas em pessoas com mais de 50 anos. As mulheres são especialmente afetadas após a menopausa, período em que as alterações hormonais podem acelerar a perda de massa óssea.

As estimativas da entidade indicam que uma em cada duas mulheres e um em cada cinco homens com mais de 50 anos poderão sofrer uma fratura relacionada à doença. A prevenção inclui atividade física regular, alimentação adequada, acompanhamento de saúde e medidas para reduzir o risco de quedas.

A Prefeitura de Londrina também organizará a participação de idosos atendidos pelo Centro de Convivência da Pessoa Idosa (CCI) Norte. Frequentadores das unidades Leste e Oeste também estarão presentes na caminhada.

O secretário municipal do Idoso, Ailton Nantes, destacou a importância de incentivar hábitos saudáveis para preservar a autonomia e a independência na terceira idade. Segundo ele, a prevenção e o acompanhamento da saúde contribuem para melhorar a qualidade de vida durante o envelhecimento.

A ação é promovida pela Secretaria Municipal de Saúde, por meio das Equipes Multiprofissionais da Atenção Primária à Saúde (eMulti), em parceria com o Hospital Universitário de Londrina (HU) e a Universidade Norte do Paraná (Unopar).

Com informações do NCom